O que são suplementos alimentares?

O que são suplementos alimentares e para que são utilizados?

Os suplementos dietéticos ganharam popularidade nos últimos anos, à medida que mais e mais pessoas procuram melhorar o seu bem-estar geral e manter um estilo de vida saudável. Mas o que são realmente e para que servem? Aqui nós explicamos para você.

O que são suplementos alimentares?

Os suplementos alimentares são produtos concebidos para fornecer nutrientes que podem não estar presentes em quantidades suficientes na sua dieta diária. Esses nutrientes podem incluir vitaminas, minerais, aminoácidos, probióticos, ervas ou extratos naturais que contribuem para diversas funções do corpo. Apresentam-se nos mais diversos formatos: cápsulas, comprimidos, pós, líquidos e, recentemente, em deliciosas gomas como as que oferecemos no Yome Wellness .

É importante destacar que os suplementos alimentares não substituem uma alimentação equilibrada, mas destinam-se a complementá-la, ajudando a cobrir deficiências ou a melhorar determinados aspectos da saúde.

Para que são utilizados os suplementos alimentares?

Os suplementos alimentares têm diversas aplicações dependendo dos ingredientes e nutrientes que contêm. Estes são alguns dos usos mais comuns:

1. Melhor sono e relaxamento

Existem suplementos que ajudam a regular o ciclo do sono, como os que contêm Melatonina e Vitamina B6 , ambos presentes no nosso produto Sono Profundo . Estes ingredientes facilitam o adormecimento e promovem um descanso reparador.

2. Fortalecimento do sistema imunológico

Em tempos em que procuramos proteger-nos mais do que nunca, produtos como o Inmuno são formulados para fortalecer as defesas naturais do corpo graças à sua combinação de probióticos e vitamina D , essenciais para um sistema imunitário saudável.

3. Apoio digestivo e bem-estar geral

Ingredientes naturais como o extrato de gengibre, presente no nosso suplemento de Gengibre , são conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, ajudando a aliviar desconfortos estomacais e melhorando a digestão.

4. Maior energia e desempenho

Se o seu objetivo é ter mais energia durante o dia, o suplemento Energy é ideal para você. Com sua mistura de Cafeína e Taurina , lhe dará aquele impulso que você precisa para ter um melhor desempenho no dia a dia, seja no trabalho ou nos treinos.

5. Cuidados com a pele, cabelos e unhas

Para quem busca melhorar a aparência por dentro, o plugin Beauty é uma ótima opção. Com uma combinação de vitaminas essenciais como Vitamina A , C , E , Biotina e minerais como Zinco e Selênio , este produto nutre a pele, cabelos e unhas, fazendo você se sentir e ficar radiante.

Os suplementos dietéticos são necessários?

A necessidade de tomar suplementos alimentares varia de pessoa para pessoa. Em alguns casos, você pode não estar obtendo todos os nutrientes de que seu corpo necessita por meio de sua dieta diária. Fatores como estilo de vida, nível de estresse, qualidade do sono, atividade física ou certas condições de saúde podem influenciar suas necessidades nutricionais.

O importante é escolher sempre produtos de qualidade, seguros e eficazes. Na Yome Wellness , os nossos suplementos alimentares são cuidadosamente formulados com ingredientes naturais e em formatos fáceis de consumir, como as nossas deliciosas gomas, para que cuidar de si seja uma experiência agradável e eficaz.

Conclusão

Os suplementos alimentares são uma ferramenta útil para melhorar o seu bem-estar e atingir os seus objetivos de saúde. Quer pretenda melhorar a sua energia, fortalecer o seu sistema imunitário ou cuidar da sua pele, cabelos e unhas, na Yome Wellness temos o produto perfeito para si. Lembre-se que cuidar de si por dentro é o primeiro passo para parecer e se sentir bem por fora!

Eu me amo, me mimo, me cuido.